安博体育新闻
1.红枣枸杞茶；材料：红枣10颗、枸杞适量、水500毫升。做法。1.红枣洗净后去核，枸杞洗净备用。2.将红枣和枸杞放入锅中，加入500毫升水，煮沸后转小火煮10分钟。3.关火，盖上盖子焖10分钟，倒入杯中即可饮用。功效：红枣含有丰富的铁和维生素C，可促进血液循环，枸杞可补肾养肝，通达经络，共同起到补血养颜的作用。2.姜枣红糖茶；材料：生姜适量、红枣10颗、红糖适量、水500毫升。做法。1.姜切成丝，红枣洗净后去核。2.把姜丝和红枣放入锅中，加入500毫升水，煮沸后转小火煮10分钟。3.加入适量红糖，搅匀后再煮5分钟即可。功效：姜性温热，可促进血液循环，红枣和红糖含有大量的营养成分，可以补血养颜，增强机体免疫力。3.红枣桂圆茶；材料：红枣10颗、桂圆肉适量、水500毫升。做法。
1.红枣枸杞茶；材料：红枣10颗、枸杞适量、水500毫升。做法。1.红枣洗净后去核，枸杞洗净备用。2.将红枣和枸杞放入锅中，加入500毫升水，煮沸后转小火煮10分钟。3.关火，盖上盖子焖10分钟，倒入杯中即可饮用。功效：红枣含有丰富的铁和维生素C，可促进血液循环，枸杞可补肾养肝，通达经络，共同起到补血养颜的作用。2.姜枣红糖茶；材料：生姜适量、红枣10颗、红糖适量、水500毫升。做法。1.姜切成丝，红枣洗净后去核。2.把姜丝和红枣放入锅中，加入500毫升水，煮沸后转小火煮10分钟。3.加入适量红糖，搅匀后再煮5分钟即可。功效：姜性温热，可促进血液循环，红枣和红糖含有大量的营养成分，可以补血养颜，增强机体免疫力。3.红枣桂圆茶；材料：红枣10颗、桂圆肉适量、水500毫升。做法。
1.红枣枸杞茶；材料：红枣10颗、枸杞适量、水500毫升。做法。1.红枣洗净后去核，枸杞洗净备用。2.将红枣和枸杞放入锅中，加入500毫升水，煮沸后转小火煮10分钟。3.关火，盖上盖子焖10分钟，倒入杯中即可饮用。功效：红枣含有丰富的铁和维生素C，可促进血液循环，枸杞可补肾养肝，通达经络，共同起到补血养颜的作用。2.姜枣红糖茶；材料：生姜适量、红枣10颗、红糖适量、水500毫升。做法。1.姜切成丝，红枣洗净后去核。2.把姜丝和红枣放入锅中，加入500毫升水，煮沸后转小火煮10分钟。3.加入适量红糖，搅匀后再煮5分钟即可。功效：姜性温热，可促进血液循环，红枣和红糖含有大量的营养成分，可以补血养颜，增强机体免疫力。3.红枣桂圆茶；材料：红枣10颗、桂圆肉适量、水500毫升。做法。
