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　　可以美白的洗脸方法，如下：一、选择温水洗脸，洗脸的水温不能超过40℃，否则皮肤会被灼伤或烫伤。二、可以应用纯棉的毛巾进行洗脸，把毛巾放到温水中浸湿以后，湿敷到颜面上，这样能够使颜面的毛孔扩张，同时让毛孔内的脏东西以及颜面的灰尘吸附到毛巾上。三、把毛巾拿下去时，如果是油性皮肤，可以选择控油的洗面奶涂在手掌上，进行揉搓之后再外涂到颜面上，这时在颜面揉搓洗面奶的时候不能超过20秒，否则造成颜面皮肤屏障破坏，过度清洁。如果不是油性皮肤，可以不用洗面奶，这时可以应用温水冲洗颜面的洗面奶，或温水冲洗颜面之后，用毛巾在按压颜面的皮肤，让水分充分的吸附到毛巾上。四、随后可以应用润肤乳或润肤霜，外涂在颜面上，保持皮肤的滋润。经过这样的洗脸，可以让皮肤达到清洁、美白的作用。

　　牛奶含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和微量元素，对人体的健康有很大的好处。用牛奶洗脸也可以起到明显的美容效果，作用参考如下：1、牛奶中的大量脂肪具有保湿、补水、滋润皮肤的功效，使面部水润而有光泽。牛奶中的蛋白质、矿物质和微量元素可以营养面部皮肤，起到祛除脸部皱纹、改善面部肌肤状态，有补水、美白的效果，具有美白、润肤的作用。2、冷牛奶洗脸可以缓解日晒伤的肌肤，在炎热的夏季，皮肤很容易被晒伤，用冷牛奶洗脸可以起到收敛、消炎的作用。3、牛奶能调节面部皮肤的状态，可以淡化雀斑、痘印、晒斑等，使皮肤变得细嫩、美白。而且牛奶可以改善皮肤的干燥状态，具有保湿、祛除皱纹等效果。使用牛奶的方法：牛奶洗脸之前，先用洗面奶将脸清洁干净，再用牛奶和温水混合，搅拌均匀后敷到脸上按摩吸收；使用毛巾在牛奶里浸湿，在脸上湿；用面膜巾浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上均可，但如果患者对牛奶过敏则应禁用。

　　食用的牛奶中富含蛋白质和很多的微量元素，使用牛奶来清洁面部可能能够使面部保持水润和白皙。牛奶中富含的蛋白质和微量元素很少能够通过清洗的步骤来达到吸收入皮肤，对皮肤造成改良或者美白的效果。但是，比如把牛奶放在冷藏室里，对于面部有晒伤或者面部有过敏性皮炎的患者，可以把牛奶从冷藏室里拿出来以后敷在无纺布上。然后贴敷在面部，有镇静、收敛、消炎的作用，能缓解晒伤的皮肤或者面部过敏性皮炎时面部红肿的情况。对于油脂分泌非常旺盛的患者来说，尽量还是少使用牛奶，因为有可能清洗不当会使牛奶残留在皮肤，引起正常毛囊口的堵塞，引起进一步细菌的滋生以及毛囊炎的发生。有的患者本身对牛奶有过敏的情况，肯定不能用牛奶来进行洗脸，不然会引发接触性的、过敏性的皮炎。

　　首先清洁面部的应该尽量选择使用的是流动的清水，可能相对来说清洁力度或清洁的程度相对来说比较适中，可以在适当的时候选择一些洁面的产品来进行使用。对于牛奶来说，如果是进行正常的消毒或者灭菌之后正常的饮用牛奶，可以用来作为清洁的物品，但是也有可能会引起接触后的过敏，就是可能用它洗完之后脸上有可能会出现红斑、丘疹，伴有比较明显的瘙痒症状，本身它是有可能会致敏的。如果牛奶是直接挤出来没有经过消毒灭菌的，也有可能会在面部有一些细小的皮肤受损的区域可能会存留下来，形成继发的细菌感染。牛奶如果过期、过了保质期有可能会产生变质，其中可能会有腐败的细菌或者是真菌。第一、有可能会引起过敏；第二、就像刚才说的没有杀菌灭菌过的牛奶一样，也有可能会引发细菌的感染。所以没有必要选择用牛奶来清洁面部，如果是过期了的情况下就尽量的更加不要用来清洁面部。