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　　美容护肤的生活小知识有哪些 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《美容护肤的生活小知识有哪些》的内容，具体内容：护肤是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术，拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标。那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。美容护肤的生活小知识 1、保持心情愉快：拥有好的心... 护肤是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术，拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标。那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 美容护肤的生活小知识 1、保持心情愉快：拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的。 2、少吃光感性食物：少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等! 3、学会做脸部按摩：脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效! 4、注意饮食，保持合理的体重：在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况。 5、经常喝水：日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其