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2026-06-09 18:44:47
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  1️⃣发力点在背部,后侧竖直肌,大腿贴近肚子,后背发力,下侧腿自然就抬上去了。

  3️⃣回来时,臀部往后推,屈腿慢回。回到婴儿式,停留保持,让血液慢慢回来,切忌马上起来哦。

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