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　　教你在家自己美容不想去美容院护理肌肤,感觉费时费钱还费力?现在教你在家自己美容,享受美好的家庭生活时,还可以好好的美容护肤,不错的主意!在家祛斑方法每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,一杯胡萝卜,可美白肌肤。6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。家去黑头---热水浴加鼻贴用热水沐浴后,不需要把脸抹干,立即把预先撕好摆放在一旁的鼻贴往鼻上贴好,这时才用毛巾慢慢把多余的水分轻轻印走。在热水沐浴后贴上鼻贴是因为这时候脸上的毛孔扩张至最大,而鼻贴亦因为遇大量的水分而软化,有如一张软化了的鼻膜膏。试想一下,一张软化了的鼻膜膏贴在扩大了的毛孔上,膏料会接触到毛孔内的污垢,待15~20分钟冷却后,鼻贴会变干,毛孔亦会回复正常,这时候撕掉鼻贴的话,黑头不就会被连根拔起了吗!