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　　周末在家，一杯自制的柠檬水、一份简单的水果拼盘，成本不过几元，却能带来同样的清爽惬意；打开冰箱，用现有食材做一顿家常菜，花费不到外卖的三分之一，既健康又饱腹；窝在沙发上看一部免费的经典电影，配上家里的零食，舒适度不输电影院，还能随时暂停、回放，没有时间限制；甚至只是晒着阳台的太阳，读一本闲置已久的书，零成本却能收获精神上的满足。朋友小林以前每周末都要和闺蜜出去逛街、聚餐，每月休闲消费至少 2000 元，后来改成在家做饭、追剧、做手工，每月休闲开支不足 500 元，一年下来节省了近 2 万元，还攒下了一笔旅行基金。这种对比清晰地说明：家休息能最大程度减少冲动消费与额外开支，让每一分钱都花在刀刃上。