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　　每天以中性清洁乳来清洁脸部，减少局部的油质及细菌。若外出或运动后、出入脏空气后彻底清洁，保持脸部清洁、干爽；避免使用化妆品、粉底，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果，洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水，尽量摄取新鲜的蔬果、清淡食物，平日作息正常，睡眠充促，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，并保持每日排便的习惯，更要多运动，多多补充水分。多喝柠檬汁或吃蔬果来排毒，也是个很不错的美容秘方。一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用药与外用药治疗，其中内服药物美容方是通过内服中药，达到调理脏腑、气血、经络的功能，从而作用于颜面达到美容效果。如黄耆、仙灵脾可帮助皮肤清除自由基作用，延缓皮肤老化过程。外用药物美容则市外用中药美容制剂直接作用于面部皮肤通过皮肤局部吸收，达到疏通经络、行气活血、软坚散结、逐邪清污、除皱增白、滋润皮肤的目的。例如清香美白七白散，其组成有白蔹、白附子、白芷、白芍等，有白面细肤的功能。

　　自然界安定的维他命C是属于右旋型。人体摄取食物，在肠道吸收右旋维他命C，经过转化后，变成具有生物活性的左旋维他命C。人体不只皮肤需要，其它器官的修复，也一样要利用到左旋维他命C。所以皮肤组织真正使用到的量，仅占百分之五到七。导入或涂抹左旋维他命C的好处，是可以让皮肤吸收高量的活性维他命C，达到美白的目的。有些人会想用口服的锭剂，溶解后来涂抹。事实上锭剂的分子是右旋型，无法被皮肤直接利用。左旋维他命C因为非常不安定，制造的科技水平较高，一般而言，价格偏高。以浓度来说，皮肤对百分之二十的左旋维他命C，吸收率达到最高。除非用导入的方法，来提高吸收率，否则就算再高的浓度，只会增加刺激性，吸收率还是一样。