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　　中医美容基础知识 一、 中医美容的基本特点 1、整体观念：中医认为，人体是一个有机整体，以五脏为中心，配以六腑、五官、四肢、须发、爪甲等， 通过经络系统系成一个有机整体，通过气、血、津液完整个体机能活动。 同时，人与自然界也是统一的，季节气候，昼夜晨昏，地方区域对人体都有不同的影响。 2、辨证论治：对美容来讲 主要是对面部的辩证。面部是人体的一部分，是内脏的镜子，人体气血绋上 注于面部，气血旺盛，则面部红润、健康；反之则面部灰暗，面部的衰老、柔润、光泽等 直接与内脏有密切关系。所以，可通过面部辩证来判断一个人的内在健康状况。 二、中医美容—脏腑与美容 中医认为，人体体表有病，可通过经络影响到五脏；五脏功能失常又可通过经络反映于体表，脏腑功 能的好坏直接影响到面貌的状态，如人从年轻到年老，皮肤则从柔润、细腻，富有弹性，逐步变成粗糙， 多皱，松驰，老化，其主要原因是由于五脏功能逐步衰退。 1、心与美容：心主血脉，开窍于舌，其华在面。 心是人体血液运行的动力，有推动血液的脉管内运行，以达到营养全身的功能。而面部的血脉较为丰 富，所以心的气血盛衰，可以从面部色泽的改变反映出来。 A、心气虚：心气虚弱，不能鼓动血脉，血液不能上荣于头部。（影响血液循环，则面色苍白，舌淡胖嫩， 多见于心功能不全。） B、心阳虚：心阳温煦功能不足，阴寒之邪阴滞，血行不畅（影响经络），则面色晦暗，舌质青暗。 C、心血虚：心血亏虚，血不养心，心神失养，不能上荣于头目、颜面和充盈于脉，则面色无光泽，无华， 出现眩晕，舌淡脉弱。 D、心火上炎：火性上炎于面，则面赤；上炎于舌，则舌尖红，口舌生疮、糜烂溃疡、疼痛。 E、心血瘀阻：心气虚导致，心脉瘀阻，寒邪凝滞或阳虚血瘀，全身血脉运行不畅则口唇、指甲青紫，舌 质紫暗或舌有瘀点、瘀斑。 此外，血液是神志活动的主要物质基础，关系到神志变化。 A、心的气血充盈：神志清晰，思维敏捷，精力充沛，则面部红润有光泽。 B、心的气血不足：失眠，多梦，健忘，神志不宁，精神疲乏，则面容憔悴。 2、肺与美容：肺主呼吸，开窍于鼻，其华在皮毛。 肺是气体交换的场所，吸入自然界清气，呼出体内的浊气，以维持人体的生命活动。肺还主一身之气， 即人体上表里之气均为肺所主管，肺气不足，则影响全身功能，动则气喘，间低声弱，身倦无力，反映在 面容上则面色苍白，皮肤干燥，面容憔悴。 宣发：即布散，通过肺的宣发使卫气和津液被输送全身，卫气可护卫肌表，防御外邪侵入，温煦肌肉， 充实皮肤，滋养腠理，调节毛孔的开闭。若肺宣发功能失常，外邪侵犯肌表，毛孔开闭失灵，则 皮肤粗糙，汗多，易长粉刺小疙瘩。 肃降：即清肃下降，由于肺气肃降，使经脾转输而来的水液不断的下输膀胱，以保持水液的正常代谢 和小便的通利。 若肺失肃降，不能通调水道，废水蓄积于体内，以致于外发水肿，内生痰饮，咳嗽，影响容颜。 肺外合皮毛，开窍于鼻，凡皮肤有病都与肺有关。 1 A、外合皮毛：肺气虚弱，不能宣发卫气津液于皮毛，不仅使皮毛憔悴枯槁，而且外卫功能不足，易患感 冒。 B、开窍于鼻：肺气虚可影响鼻子的通气和嗅觉功能，长期鼻塞，可使嘴唇变厚，鼻翼萎缩，影响容貌。 C、与大肠相表里：与大肠互为表里，若肺失肃降，则肺热过重，津液不能下达大肠，则出现便秘，引起 痤疮，固通过除湿热，润肠通便可以治疗痤疮。 3、肝与美容：肝主筋，开窍于目，其华在爪。 A、肝主疏泄：大怒和过度抑郁都是肝失疏泄的一个重要因素。 ☆、疏泄正常：气机调畅，气血平和，心情舒畅。 ☆、肝气不疏：抑郁或亢奋，月经不调，胸闷胀满，郁闷不乐或急躁易怒。 B、肝有贮藏血液和调节血量的功能。 ☆、肝血不足：两眼昏花，视物不清，筋肉拘挛，屈伸不利，筋膜失养，筋弱乏力，爪甲多软而薄，枯 而色夭，甚至变形或脆裂。 （即肝血不足，则上不能滋养于目，外不能濡润于筋。） ☆ 、肝阴不足：两目干涩。 ☆ 、肝火上炎：目赤面红。 肝与美容：A、关于血液：肝功能正常则面部血液供养丰富，面色红润。 B、关于疏泄：肝失疏泄，则影响气机调畅。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀。 ☆、血液瘀滞：面青目黑或黄褐斑等皮肤病变。 ☆、肝热上逼，血随气涌：面红，面部毛细血管扩张，月经过多。 4、脾与美容：脾主四肢，开窍于口，其华在唇。 A、脾主饮食的消化吸收，并将水谷精微转化为维持人体生命的气血营养皮肤。 ☆、运化正常：皮肤荣润，面容增辉。（气血生化之源充足） ☆、运化受阻：面色萎黄。（气血不足） B、脾也运化水湿，滋养湿润皮肤。 ☆、功能失常：痤疮，酒糟鼻，口舌生疮。（脾功能失常，则水湿停滞于内，久则化热，湿热冲薰于面， 导致痤疮等症。） C、脾有统摄或控制血液在血脉内运行，不致溢于血脉之外的作用。 ☆、脾气虚弱：失去统摄—可出现各种出血症状，如便血、崩漏、皮肤紫斑等。 失血过多—面色苍白、无血色。（皮肤、头发、颜面得不到血的濡养） D 脾主肌肉，其华在唇。 ☆ 、脾运正常：肌肉丰满发达，口唇红润光泽。 ☆ 、脾失运化：则营养不良，导致肌肉萎缩，松驰，皱纹横生，口唇萎黄不 泽，口唇生疮等。 5、肾与美容：肾主骨，开窍于耳，其华在发。 肾藏精，精是构成人体的基本物质，有先天和后天之分，先天之精禀受于父母，主繁衍生殖；后天 之精来源于饮食，由脾胃化生，先天之精和后天之精相互依存，相互促进。 A、精能化气，精气的盛衰决定着人体的生长发育和衰老病死。同时，精与血相互滋生，精血同源， 精足则血旺。因此，肾气旺盛是抗衰老的根本保证。 ☆、肾精充足：气血旺盛，红润有光泽。 2 ☆、肾气不足：面色黑，雀斑，黑变病等。 B、肾脏可主持和调节人体水液代谢的功能。（肾中阳气的作用） ☆、肾阳充足：水液正常，脏腑得以濡养，关节滑利，肌肤泽润。 ☆、肾阳不足：皮下组织水肿，影响形体。 C、肾与骨骼发育密切相关。齿为骨之余，肾精不足，则牙齿发黑，松动，甚至脱落。 毛发为肾之外候，毛发的生长与脱落，润泽与枯槁均与肾的精气盛衰有关。精足则血旺，血旺则 发茂而光泽，故有“发为血之余”之说。 肾通耳，肾精不足，耳失所养，出现耳鸣、耳聋等。 6、五行与五脏 五行学说是中医学的一个重要内容。五行指的是木、火、土、金、水。五行的相生相克关系为：木生 火、火生土、土生金、金生水、水生木；木克土、火克金、土克水、金克木、水克火。 五行特性：木——木曰曲直 代表生发舒展，条达舒畅 火——火曰炎上 代表温暖、炎热、向上升腾 土——土曰稼樯 代表承载受纳，育万物而法天下：播种与收获 金——金曰从革 代表肃降、收敛、清洁（逢山修路，遇水搭桥） 水——水曰润下 代表冰冷寒凉，向下湿润 五行与五脏的关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。 五行相生相克规律也可说明人体脏腑之间的生理功能。 中医的取类比象 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 化 色 味 气 方 季 行 脏 腑 官 体 志 液 脉 发 青 酸 风 东 春 木 肝 胆 眼 筋 怒 泪 弦 长 赤 苦 暑热 南 夏 火 心 小肠 舌 脉 喜 汗 洪 化 黄 甘 湿 中 长夏 土 脾 胃 口 肉 思 涎 缓 收 白 辛 燥 西 秋 金 肺 大肠 鼻 皮毛 悲/忧 涕 浮 藏 黑 咸 寒 北 冬 水 肾 膀胱 耳 骨 恐/惊 唾 沉 五行与自然 五行与人体 三、 中医美容—气、血、津液与美容 气、血、津液是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动物质基础。气、血、津 液和脏腑，经络之间相互依赖生存，互为影响。 1、气：气是不断运动着的具有很强活力的精微物质，是构成人体，维持人体的生命活动的最基本物质， 其来源有先天之精气，水谷之精气及自然界之清气。 A、气的分类：元气，宗气，营气，卫气。 a、元气：以精气为主，与谷气也有关。 b、宗气：积于胸中之气（气海），包括清气和谷气。 c、营气：与血共行于脉中，营血并称，主要是谷气。 d、卫气：运行于脉外之气，以谷气为主。 3