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　　转 40 种美容健康小常识 1.对于女人来说醋除了饮食之外还可用来美容每次在洗手之后先敷一层醋保留 20 分钟后再洗掉可以使手部的皮肤柔白细嫩。 2.夏日天气炎热身上容易长痱子可用温水将长有痱子的部位洗净涂擦一层牙膏痱子不久即可消失。 3.白背心穿久了会出现黑斑可取鲜姜 2 两捣烂放锅内加 1 斤水煮沸稍凉后倒入洗衣盆浸泡白背心十分钟再反复揉搓几遍黑斑即可消除。 4.热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中水量以浸过手腕为宜并不断地加热水以保持水温。半小时后痛感即可减轻甚至完全消失。 5.芥末煮水洗脚可降血压。将 80 克芥末面放在洗脚盆里加半盆水搅匀用炉火煮开稍凉后洗脚。每天早晚 1 次1 天后血压就可下降。 6.白萝卜美容将白萝卜切碎捣烂取汁加入适量清水用来洗脸长期坚持可以使皮肤变得清爽润滑。 7.芦笋可减肥芦笋能提高人体的基础代谢促进人体内热量的消耗并有很强的脱水能力因此多吃新鲜芦笋能变得苗条。 8.丝巾的妙用在美容院做好发型一觉醒来就变形了不必烦恼睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾就不会弄乱头发美丽发型得以保持。 9.丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断让其汁自然滴出放入碗内上锅蒸熟再加适量冰糖饮用就能有效治疗慢性喉炎。 10.天热更要防感冒天热流汗使人们消耗大量的能量人体抵抗力下降易患感冒应注意多喝白开水少量多次以每次三百至五百毫升为宜。 11.自制杏仁露杏仁 12 克、桂花 6 克、冰糖适量杏仁捣碎加水煮 15 分钟加桂花再煮 10 分钟取滤液加冰糖调味经常饮用可祛斑护肤。