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　　跑酷是一项非对抗性运动，其体育精神主要体现在面对障碍的勇敢克服，不断超越自己突破自身等方面，在练习跑酷的过程中总会经历心理和身体的双重突破，在当今社会保护措施得当的条件下，学生得益于优质的硬件设施条件加护，不仅能循序渐进地找到自信，还有利于培养学生不怕失败，不断尝试直到成功的体育品格。跑酷也是一项强社交属性运动，例如相互利用拍摄工具记录自己从笨拙到能熟练使用酷炫技巧的成长过程，在娱乐学生身心的同时也加强了团体认同感。跑酷往往在训练时都有同伴、教师教练等人陪同指导和保护，每个人的身体素质和心理素质条件都不统一，往往会出现某个人在某一动作体系下比较擅长或不擅长的情况，也促进了跑酷练习后期风格的多样化和交流内容的丰富化，有利于培养同伴间取长补短，互帮互助的体育道德。

　　人体是从事跑酷运动的唯一的工具，这项运动结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等，因而是能够开发人体潜在能力的一项极限体育运动[7]。朱红香等的研的研究认为，参与极限运动，能最大限度地锻炼人体各器官和系统，激活生物细胞，完善其生理功能，有效地促进人体正常生命的进行。首先，跑酷运动要求动作优美舒展、富有控制力、具备运动的高效性，而且必须能在任何环境中实现，这些特点对跑酷练习者的身体条件提出了很高要求。因此，跑酷运动技能的提高取决于体格的发展和提升，即通过训练将人体练得更强、更快、更高效[8]。跑酷运动目前尚未完全被定义为某一类具体运动，但其中确实有极限运动的因素，长时间练习具有丰富经验的跑酷爱好者往往更喜欢从训练馆中走出去，面对城市或大自然天然障碍物来进行玩耍或练习，使自身与大自然融为一体，在魅力、复杂又危险的环境中，逐步获得强大的体魄与自然适应能力，这也是体育核心素养中适应能力的一大体现。

　　跑酷运动不仅可以提高人体的力量、速度、柔韧性等素质，而且还可以调节心理健康。对于很多人来说，跑酷运动是一种挑战。跑酷运动的主要特色就是人们在运动中释放自己的力量完成优美、舒展动作的同时，也缓解了悲伤、恐惧、抑郁等沉重的精神压力。跑酷爱好者们普遍认为，每一个优美动作的成功完成，都会让他们的生活态度更积极，生活也更有信仰[8]。通过不断练习跑酷，在一次次突破自我后，可以变得更加自信、果敢，而每次做跑酷动作前的认真检查场地，分析可能性，不断调整身心状态的习惯，也让练习者面对挑战和问题时的分析能力也会提升，变得认真、细致。而当今大大小小的跑酷比赛、训练、聚会、网络社区分享参与，也会将跑酷爱好者们聚集在一起，产生了互相交流、帮助、鼓励的平台和机会。因此跑酷爱好者们往往具有很强的自我调整能力和，从而能更好地享受运动带来快乐，真正达到了体育核心素养中要求的“身心和谐”。

　　通过文献查阅与研究，跑酷运动不论作为专项课程，还是融入到其他例如体操、篮球等课程中，都取得了较好的教学成果。在湖北大学开设的跑酷选修课中，学生不仅学到了酷炫的跑酷动作，且表示在练习过程中大幅提高了身体素质和心理素质，有的还克服了长此以往地对运动兴趣的缺失和恐惧。而当跑酷运动融入其他专项体育教学活动中时，学生也普遍因此取得了更好的成绩。例如在郑平北川的研究中表明，融入跑酷元素的体操教学比传统体操教学能让技能的学习效率更高，掌握运动技术更加熟练、牢固。在体能考核中，跑酷的融入也小幅度提高了学生的体能。而出勤率的调查报告中也显示，跑酷加入到体操教学中后，能充分调动和激发学生的兴奋感，培养学生的兴趣，对体操的教学和学生的学习有着积极的促进作用。以上结果均表明跑酷运动在高校体育教学活动中同时具有发展体能、运用技能、养成锻炼习惯等效果，是提高学生体育核心素养的具体表现。

　　儿童发展学发现，儿童的认知能力发展是建立在感觉动作的基础上，儿童只有积累了丰富的感觉动作经验，通过丰富、适宜地感知觉刺激，才能促进大脑神经元的连接以及儿童大脑的发展。 就像国外著名心理学家皮亚杰所说：“儿童的智力起源于动作[13]。”动作发展的水平与人的身体、智力、行为和健康水平密切相关。 体育教学是促进儿童动作发展的重要手段。事实上跑酷运动没有年龄限制，儿童最开始的攀爬，就已经在自发地进行跑酷练习，只是根据体能状态呈现出了不同高度、难度的跑酷动作。孩子善于模仿和学习，像蹬墙反跳、落地翻滚等动作，安全、易上手、可实现，他们能够很快地学习和掌握这种技术和能力[14]。基于儿童动作发展规律设置的体育教学内容，一是科学，不会出现教学内容的前置或滞后现象。 二是解决了不同年龄段教学内容设置问题。三是找到了体育教学的基础，学习语文的基础是拼音、汉字，学习数学的基础是数字、加减乘除，而体育的教学一致以“项目为纲”，所以就出现了“幼儿足球”“幼儿篮球”“幼儿武术”等，导致很多的儿童发展问题；所以，基本动作的学习才是体育教学的基础，使儿童掌握一定的动作技能，才能在后续体育项目的学习中游刃有余。四是动作技术才是体育教学的核心，只以体能论英雄，势必会造成损伤率大幅提高；只有掌握了动作技能，才能让儿童在运动中信心十足，并喜欢上运动，培养起终身运动的意识[15]。